Menu

10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

Наверняка каждый из вас мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит, и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион питания. Существуют множество продуктов, способствующих здоровому сну, поэтому не спешите пить снотворное. Возможно решение вашей проблемы очень даже вкусное.

10 семейных историй в Интернете, которые вдохновили тысячи людей по всему миру

Часто говоря о крепкой семье, многие имеют в виду что-то само собой разумеющееся. Мы забываем о том, как важны наши действия по отношению друг к другу и что отношения между родственниками или супругами не должны быть частью рутины. Истории, которые мы расскажем, подкупают своей искренностью и безграничным желанием сделать что-то значимое для своих близких.

Вечерняя английская диета: худеем на 3 кг за неделю

Эта английская вечерняя диета прекрасно подходит для людей, которые по роду своей деятельности не имеют возможности регулярно питаться днем и поэтому большую часть дневного рациона съедают уже вечером. Ведь главным принципом данного режима питания является потребление минимального количества калорий с утра, а максимального — вечером.

Самые великие женщины французской сцены

Из некоторых материалов в этом журнале может показаться, что я слушаю по вечерам «The Exploited», а по утрам просыпаюсь под «Napalm Death», пишет ЖЖ-блогер soullaway. Ну и еще «Гражданскую Оборону» гоняю в обеденный перерыв. Да, я знаю, что это за группы, но дома-то я давно втихаря прослушиваю совсем другую музыку.

Как приготовить самый вкусный кофе? Кофеварка, френч-фильтр или...

Кофеварка, кофе-машина, френч-фильтр или растворимый порошок: как приготовить самый вкусный кофе Компания, много лет производящая легендарные итальянские кофеварки, сегодня оказалась в трудном финансовом положении. Объясняется ли это тем, что придуманы новые и лучшие способы приготовления кофе? Подвергнем тестированию самые популярные методы.

6 причин пугающей головной боли

При учащении приступов головной боли многие подозревают рак. Но врачи утверждают, что чаще всего головную боль вызывают все же совершенно рутинные вещи. Головная боль – это следствие того, что сосуды, нервы или мышцы головы чрезмерно стимулируются какими-то раздражителями (триггерами). Какие факторы раздражают рецепторы организма почти у всех? Специалисты рассказали об этом на «Медпортале».

Воруют! Сечин назвал причину высоких цен на бензин

Глава «Роснефти» Игорь Сечин обвинил независимые сети АЗС в создании монопольных структур, формирующих цены на бензин. По его словам в интервью газете «Коммерсантъ», хотя доля таких компаний на рынке составляет только 30 процентов, именно они и влияют на ценообразование, так как их поддерживает Федеральная антимонопольная служба.

Легкий куриный суп с овощами: как приготовить вкусный домашний обед

Легкий куриный суп с овощами Куриный бульон — это довольно неоднозначное блюдо. Одни приписывают ему чудесные целительные свойства, а другие говорят о его вреде для организма. Так кто же прав?

Как организм предупреждает нас о нехватке ключевых витаминов

Вы правильно питаетесь, следите за здоровьем и стараетесь давать своему организму достаточно времени для сна? Возможно, вы даже носите на руке модные умные часы, которые могут заставить вас припарковаться подальше от супермаркета, чтобы увеличить ежедневную продолжительность пешей ходьбы. Но состояние здоровья иногда плохо поддается прямым измерениям.Например, как вы узнаете, что у вас нехватка питательных веществ, […]

Финский бампербол: самые необычные виды спорта

Самые необычные виды спорта: финский бампербол Вы когда-нибудь слышали о таком виде спорта? Я лично не слышала, пока мне о нём не рассказали в один из первых рабочих дней в финском университете. Представитель университета рассказал нам немного о Финляндии, в том числе и о популярных у них спортивных играх, среди которых оказался бампербол.